Wolfram Dejaco
Studio di fisioterapia e Feldenkrais
Via Guggenberg 34
I-39042 Bressanone
Telefono: 0472 - 836 584
Telefax: 0472 - 207 126
E-mail

Orario di prenotazione
Lu - Ve ore 10 - 12
e ore 15 - 17 Uhr

Orario di lavoro
Lu - Ve ore 8 - 19.30

Glutei contratti?

Provate questo esercizio

Sdraiatevi sulla schiena, prendete con le mani il vostro ginocchio e tiratelo verso l’addome. Rimanete in questa posizione ed approfondite il vostro respiro. L’altra gamba rimane allungata sul pavimento. Ripetete questo esercizio, stavolta con la gamba sinistra.

Glutei contratti?