Wolfram Dejaco
Praxis f├╝r Physiotherapie und Feldenkrais
Guggenberg-Strasse 34
I-39042 Brixen
Telefon: 0472 - 836 584
Telefax: 0472 - 207 126
E-Mail

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Anmeldezeiten
Mo - Fr 10 - 12 Uhr
und 15 - 17 Uhr

Arbeitszeiten
Mo - Fr 8 - 19.30 Uhr

R├╝ckenschmerzen?

Probieren Sie diese ├ťbung!

Legen Sie sich auf den Bauch. Die Arme liegen parallel zum Rumpf am Boden. Ziehen Sie nun die Schulterbl├Ątter Richtung Becken und heben Sie gleichzeitig den Kopf. Halten Sie diese Position f├╝r ein paar Sekunden und entspannen Sie sich wieder. Ca. 5x wiederholen.

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