Wolfram Dejaco
Praxis f├╝r Physiotherapie und Feldenkrais
Guggenberg-Strasse 34
I-39042 Brixen
Telefon: 0472 - 836 584
Telefax: 0472 - 207 126
E-Mail

telefonische Termin-vereinbarung empfehlenswert

Anmeldezeiten
Mo - Fr 10 - 12 Uhr
und 15 - 17 Uhr

Arbeitszeiten
Mo - Fr 8 - 19.30 Uhr

PHYSIOTHERAPIE UND REHABILITATION

  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Triggerpunktbehandlung nach Simon und Travell
  • Haltungsturnen (Skoliose)
  • Erstellung eines individuellen Dehnungs-Programms
  • Beckenbodengymnastik
  • Lymphdrainage
  • Massage
  • Heisse Rolle
  • Infrarot
  • TENS
  • Iontophorese/Phonophorese
  • Reizstrombehandlung bei L├Ąhmungen

Frisch gedreht ist halb gewonnen

Legen Sie sich auf den R├╝cken, stellen Sie die Beine an und schlagen Sie das rechte Bein ├╝ber das linke. Lassen Sie jetzt langsam die Beine nach rechts sinken. Nicht hinunterdr├╝cken. Bleiben Sie in dieser Position (die Beine m├╝ssen nicht den Boden ber├╝hren), legen Sie den linken Arm ganz nach oben neben den Kopf auf den Boden (wenn der Arm den Boden nicht ber├╝hrt dann lassen Sie ihn schwebend in der Luft). Vertiefen Sie nun in dieser Position den Atem. Kehren Sie langsam in die R├╝ckenlage zur├╝ck. Nach einer kleinen Pause wiederholen Sie die ├ťbung mit den Beinen andersherum.

Frisch gedreht ist halb gewonnen